2014년 서천군 보건소에서는 노인인구 및 퇴행성 관절염 환자의 비율이 높은 지역에 관절 질환에 대한 이해를 높이고 질환 관리를 위하여 자가 발전 자전거 타기 프로그램 운영으로 지역주민 스스로가 능동적으로 운동하는 분위기를 조성하여 관절 질환을 예방하고 관리해 나갈 수 있도록 하여 건강증진을 도모하고자 관절튼튼 행복교실 프로그램을 운영합니다.

▢ 운영개요
❍ 운영기간 : 2014년 4월 2일 ~ 10월 30일 매 주 목요일 14:00~16:00
 

※ 지역별 운영 요일 변동 가능

❍ 운영대상 :
- 1분기 :  한산면 호암리 경로당 (목요일)
(4~5월)   마서면 홍덕리  경로당 (목요일)
                문산면 문장2리 경로당 (목요일)
                서천읍 둔덕1리 경로당 (목요일)
 
- 2분기 : 기산면 두남리 경로당 (목요일)
(6~7월)  마산면 요곡리 경로당 (목요일)
                화양면 추북리 경로당 (목요일)
                판교면 저산리 경로당 (금요일)
 
- 3분기 :  시초면 신곡1리 경로당 (화요일)
(9~10월) 비인면 선도2리 경로당 (목요일)
                 서면 도둔리 경로당 (목요일)
                 종천면 장구1리 경로당 (목요일)
                 장항읍 장암리 경로당 (목요일)

※ 지역별 1차, 8차 평가 시 운영 요일 변동 가능

❍ 주요내용
1. 기초측정 : (사전,사후) 설문지 조사→기초측정(혈압,혈당,콜레스테롤)→BMI→INBODY→골밀도 측정
2. 관절튼튼프로그램 : 
 - 관절염 예방 및 관리 교육  
- 전신 근력 강화 운동 프로그램 
- 헬스싸이클 발전기 싸일렉 자전거 타기 운동 (마을 별 자전거 1~2대 2개월 간 대여)
3.보건교육 : 운동, 영양, 금연,절주, 치매, 우울증, 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등
※ 내부 각 담당 연계


☎ 문의사항 : 서천군보건소 방문보건담당 950-6721,6728