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우울증 자가진단

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우울증 자가진단(CES-D)

지난 1주일 동안 본인이 느끼시고 행동한 것을 가장 잘 나타낸다고 생각하는 칸에 체크해주세요.

우울증 자가진단(CES-D)

이표는 우울증 자가진단(CES-D) 표이며 번호,문항,극히드물다(1일이하),가끔있었다(1~2일),종종있었다(3~4일),대부분그랬다(5일이상)으로 구분되어 있습니다.

번호 문항 극히
드물다
(1일이하)
가끔
있었다
(1~2일)
종종
있었다
(3~4일)
대부분
그랬다
(5일이상)
1 평소에는 아무렇지도 않은 일들이 괴롭고 귀찮게 느껴진다.
2 먹고 싶지 않고 식욕이 없었다.
3 어느 누가 도와준다 하더라도 나의 울적한 기분을 떨쳐버릴 수 없을 것 같다.
4 무슨 일을 하든 정신을 집중하기 힘들었다.
5 비교적 잘 지냈다.
6 상당히 우울했다.
7 모든 일들이 힘들게 느껴졌다.
8 앞일이 암담하게 느껴졌다.
9 지금까지의 내 인생은 실패작이라는 생각이 들었다.
10 적어도 보통 사람들만큼의 능력은 있었다고 생각한다.>
11 잠을 설쳤다. (잠을 잘 이루지 못했다).
12 두려움을 느꼈다.
13 평소에 비해 말수가 적었다.
14 세상에 홀로 있는 듯 한 외로움을 느꼈다.
15 큰 불만 없이 생활했다.
16 사람들이 나에게 차갑게 대하는 것 같았다.
17 갑자기 울음이 나왔다.
18 마음이 슬펐다.
19 사람들이 나를 싫어하는 것 같았다.
20 도무지 뭘 해 나갈 엄두가 나지 않았다.

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총점 :
  • 0-16점 : 우울하지 않은 상태입니다.
  • 17-24점 : 경도의 우울 상태에 속해 있습니다. 이미 우울증의 영향을 받고 있습니다.
  • 25점 이상 : 심각한 우울상태에 속해 있습니다. 정신건강증진센터 또는 정신건강 및 위기상담전화 1577-0199를 통해 상담과 정보제공을 받으실 수 있습니다.

※ 자가진단만으로 정확한 진단을 내리기에 어려움이 있으므로 정확한 증상과 판단을 위해서는
    정신건강의학과 전문의의 진료가 필요함을 알려드립니다

담당부서 :
정신보건팀
담당자 :
김남호
연락처 :
041-950-6733
최종수정일 :
2017-10-30 18:24
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